Os bebés de cinco meses podem comer lacticínios, gema de ovo, alimentos semi-líquidos ricos em amido, bem como purés de fruta, legumes e carne com moderação. É importante notar que o estômago e os intestinos dos bebés de cinco meses ainda são frágeis e a sua digestão e metabolismo ainda não estão maduros, por isso, quando se adicionam alimentos complementares, estes devem ser adicionados gradualmente de finos a espessos, de moles a duros, de finos a grossos, de um para muitos. As duas receitas recomendadas para os bebés de cinco meses são as seguintes: 1. Puré de abóbora com mel Ingredientes: 100 g de abóbora, 1 colher pequena de mel Modo de preparação: Lave e descasque a abóbora, retire a polpa, retire as sementes, corte em fatias e, em seguida, pressione as fatias de abóbora cozidas a vapor para fazer um puré com uma colher. Com as mãos, formar delicadamente pequenas bolas de puré e regar com mel antes de servir. Benefícios nutricionais: a abóbora é rica em caroteno, que protege os olhos e melhora o sistema imunitário. 2, tâmaras vermelhas e puré de fígado de pato Ingredientes: 10 tâmaras vermelhas, 30 g de fígado de pato, fatias de gengibre em quantidade adequada Método: Lavar 10 tâmaras vermelhas, descascar e retirar o caroço, deixar de molho durante 30 minutos, lavar o fígado de pato, retirar os tendões e cortar em fatias, cozer a vapor numa panela durante 40 minutos. Em seguida, espremer as tâmaras vermelhas e o fígado de pato até formar um puré e deitar na sopa de fígado de pato que escorreu do fígado de pato cozido a vapor. Benefícios nutricionais: O fígado de pato é rico em ferro e pode ser consumido com moderação pelos bebés para prevenir a anemia.