Quando ocorrem inchaços, soluços e arrotos, considere as quatro causas seguintes: 1. doenças gastrointestinais agudas e crónicas: tais como gastrite aguda e crónica, úlcera péptica, doença do refluxo gastroesofágico, falência cardiaca, gastroparese, e uma variedade de doenças tais como tumores estomacais, que requerem uma gastroscopia adicional para esclarecer a causa e dar o tratamento adequado. 2. irregularidades dietéticas diárias: comer frequentemente em excesso, comer alimentos picantes e irritantes, noite tardia frequente Os sintomas do tracto gastrointestinal também podem ocorrer devido a fadiga excessiva, vida stressante, abuso de álcool, e o uso de certas drogas. 3, gravidez: para as mulheres em idade fértil, é importante compreender se existe uma reacção de gravidez. 4, neurose: para descartar a presença de neurose gastrointestinal causada por sintomas gastrointestinais. Em resposta ao acima exposto, aprender a descomprimir-se na vida diária, dar comida quente, macia, leve, facilmente digerível, e mastigar lentamente.