Os doentes com rinite alérgica não são recomendados a correr durante ataques agudos, porque depois de correr existe um risco de exposição a mais alergénios no ar, o que pode agravar os sintomas de congestão nasal e espirros. Se não houver normalmente um início, a corrida pode efectivamente aumentar a resistência, mas durante o início recomenda-se que os doentes a impeçam activamente, de preferência usando uma máscara para reduzir o contacto com os alergénios, e de preferência através de tratamento activo dentro de casa. O nariz pode ser lavado com soro fisiológico quente, pulverizado com soro fisiológico, depois pulverizado com cloridrato de levocabastina para reduzir a secreção de muco nasal, e ao mesmo tempo, pode-se considerar a adição de um fármaco glicocorticóide, normalmente utilizado é o spray nasal de budesonide, o spray nasal de mometasona conotativa, o spray nasal de tretinoína. Os sintomas da rinite alérgica irão melhorar após tratamento activo. Recomenda-se que se exercite mais e que se coma alimentos nutritivos de forma adequada, a fim de reduzir as hipóteses de desenvolvimento de rinite alérgica.