O que está associado ao aumento do comprimento dos ossos

A cartilagem epifisária, o cálcio, a vitamina D e o exercício físico estão associados ao aumento do comprimento do osso. 1. cartilagem epifisária: O aumento do comprimento do osso deve-se principalmente ao crescimento da cartilagem epifisária, que é a principal condição para o crescimento e desenvolvimento do osso. Quando a cartilagem epifisária se funde, marca o fim do crescimento ósseo. 2) A ingestão de cálcio e proteínas nos alimentos pode aumentar a concentração de cálcio no organismo, promovendo assim o crescimento longitudinal do osso, e também aumentar a força do osso usando a deposição de cálcio. 3. vitamina D: A vitamina D, também conhecida como vitamina anti-raquitismo, é absorvida através do trato gastrointestinal, fígado e rins e sob uma série de efeitos, como a irradiação ultravioleta, 1,25 (OH) 2 vitamina D3, promovendo a absorção e deposição de cálcio, que por sua vez ajuda o crescimento ósseo. 4. exercício adequado pode promover a proliferação de osteoblastos, o crescimento da densidade óssea, no período de crescimento também pode promover o crescimento de ossos longos.

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