Os ácaros nas costas estão sobretudo relacionados com uma elevada secreção sebácea nas costas, suor diário e falta de atenção à higiene pessoal, que pode ser removida pelos seguintes métodos: 1. controlar a secreção de óleo: pode lavar as costas com sabão especial para ácaros ou sabão de enxofre ou bissulfureto de selénio todos os dias, que tem o efeito de controlo do óleo, insecticida e anti-inflamatório, para manter a pele local seca e tentar não coçar com as mãos; 2. medicamentos: pode dar ácido fusídico ou 3. prestar atenção à higiene pessoal: não partilhar toalhas com outros, e recomenda-se também esfregar as costas com uma toalha de esfregar uma vez por semana para esfoliar as costas depois para evitar a criação de ácaros; mudar de roupa e lençóis e coberturas atempadamente, manter o quarto ventilado e seco, e lavar assentos ou brinquedos de peluche a uma temperatura de 55°C ou superior. Coloque também frequentemente artigos ao sol para remover ácaros; 4. Ajuste o seu estilo de vida: tente usar roupa solta, de algodão para evitar suar demasiado. Comer uma dieta leve, manter três refeições regulares, comer o mínimo possível de doces e alimentos fritos, e comer mais frutas e vegetais frescos.