Comer alimentos picantes, fritos e fritos, não beber álcool, comer mais vegetais e frutas frescas, e comer mais alimentos para alimentar o Yin e o calor limpo, tais como pato, tartaruga, leite, raiz de lótus, fungo prateado, pêra, rabanete branco, etc. Também pode ser combinado com refeições medicinais, tais como lírio do vale e sopa de sementes de lótus.