O exercício físico extenuante conduz normalmente a um aumento compensatório do ácido úrico no sangue, bem como a uma diminuição da excreção, provocando assim um aumento dos níveis de ácido úrico no sangue, pelo que não é recomendado que as pessoas com hiperuricemia façam exercício físico extenuante. As pessoas com níveis elevados de ácido úrico no sangue podem fazer exercício moderado, mas não é recomendável fazer exercício intenso. Por um lado, um curto período de exercício muscular extenuante leva a um stress oxidativo excessivo, resultando num rápido aumento compensatório do ácido úrico no sangue, e pode mesmo provocar a produção excessiva de ácido úrico causada pela ocorrência de gota. Por outro lado, o exercício extenuante leva a um aumento do consumo de oxigénio corporal, aumento da transpiração, diminuição do fluxo sanguíneo renal, volume sanguíneo, resultando num aumento da reabsorção de ácido úrico, a excreção de ácido úrico é ainda mais reduzida, o nível de ácido úrico no sangue é ainda mais elevado. Recomenda-se que as pessoas com hiperuricemia optem por exercício aeróbico de intensidade moderada. Os doentes com níveis elevados de ácido úrico no sangue são aconselhados a dirigir-se aos departamentos de reumatologia e imunologia dos hospitais regulares para uma consulta pormenorizada e a seguir as instruções do médico para um exercício razoável.