Normalmente, os doentes diabéticos podem comer mirtilos, mas devem controlar adequadamente a ingestão de mirtilos.
Em geral, os doentes diabéticos podem comer mirtilos com moderação, podem fornecer energia ao organismo, repor os nutrientes necessários ao organismo e comer mirtilos com moderação não afectará a sua condição.
Embora o índice glicémico dos mirtilos seja de 34, pertence aos alimentos de baixo índice glicémico, mas os doentes diabéticos devem prestar atenção para evitar comer um grande número de mirtilos durante muito tempo, caso contrário o consumo excessivo provocará flutuações no valor da glicose no sangue. Para além dos mirtilos, os doentes diabéticos também podem comer uvas, maçãs, pêssegos e outros frutos de baixo índice glicémico com moderação.
Recomenda-se que os doentes diabéticos consumam frutos frescos de baixo índice glicémico com moderação, assegurando também uma ingestão equilibrada de outros nutrientes. Prestar atenção ao controlo diário da glicemia e ao tratamento sob a orientação de um médico.