Como compensar a deficiência de crómio nos doentes diabéticos

A deficiência de crómio em doentes diabéticos pode ser suplementada tanto por alimentos como por medicamentos.
O crómio é um dos nutrientes de que o corpo humano necessita. O crómio é necessário para a utilização da glicose no organismo e, se o crómio for deficiente, conduzirá a uma diminuição da tolerância à glicose, o que não favorece o controlo da glicemia. Por conseguinte, os doentes diabéticos com deficiência de crómio podem, em primeiro lugar, ser suplementados a partir da dieta, que contém mais alimentos com crómio, como carne de vaca, arroz integral, bananas, cenouras, etc.
O crómio encontra-se principalmente nos alimentos, pelo que se recomenda a ingestão moderada de alimentos que contenham crómio, tais como nozes, castanhas, pistácios e outros frutos secos; bem como pele de maçã, arroz germinativo, açúcar mascavado, arroz mascavado, etc. Ao mesmo tempo, para evitar o desequilíbrio dos oligoelementos, mas também é necessário realizar o zinco, cálcio, magnésio e outros elementos de suplementação, pode comer os elementos complexos da preparação.
Se o efeito da suplementação de crómio apenas através dos alimentos não for satisfatório, pode também tomar nicotinato de crómio, ácido piridina-crómio-carboxílico, crómio de levedura e outros medicamentos para suplementação.
Para os doentes diabéticos, para além da suplementação dietética adequada de alimentos que contêm crómio, é também necessário garantir que a dieta é razoável, para evitar a ingestão excessiva, caso contrário não é propício à estabilidade do açúcar no sangue. Ao mesmo tempo, é também necessário seguir as instruções do médico para a utilização prolongada de medicamentos hipoglicemiantes para evitar o aumento do açúcar no sangue. Para mais informações sobre o conhecimento nutricional dos alimentos, recomenda-se a consulta de um dietista.